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保健知识
冠心病的健康常识
来源:未知作者:admin发表时间:2018-01-03 09:12浏览次数:
      1、冠心病:是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称为缺血性心脏病。冠心病由于发病率高,死亡率高,严重危害着人类的身体健康,从而被称作是“人类的第一杀手”。
      2、引起冠心病发病的危险因素
      影响冠心病发病的危险存在于我们的日常生活中,与生活方式紧密相关, 除遗传、年龄、性别外,以下危险因素我们是可以控制和改善的:
      (1) 高脂血症:脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
      (2) 高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。
      (3) 吸烟: 吸烟对机体有许多副作用,这些副作用是由于烟雾中所含的烟碱、尼古丁、一氧化碳而引起的。吸烟是冠心病的重要危险因素 ,是唯一最可避免的死亡原因。
      (4) 糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因 ,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近 80%。
      (5) 肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素 ,可增加冠心病死亡率。
      (6) 久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
      (7) 尚有饮酒、环境因素等。
      3 、如何尽早发现冠心病
      出现以下情况,要及时就医,尽早发现冠心病:
      在劳累、体力活动、情绪激动、寒冷及进食过饱时,出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,严重时可出冷汗,并可放射到左肩或左臂内侧,每次发作持续时间约 3~5分钟,休息或舌下含用硝酸甘油后可自行缓解;如果出现持续剧烈胸痛大于30分钟以上,含服“硝酸甘油”不缓解,考虑急性心肌梗死可能。
      4、冠心病病人的应急处理
      冠心病病人常在家中发生心绞痛、心律失常,严重时还可发生心肌梗塞或猝死。因此,病人自己及家属掌握一些急救常识,是非常重要的。
      (1) 在家中发病时,应立即打电话通知 “120”或附近医疗单位,请其来人前来急救。
      (2) 要让病人就地卧床休息,保持安静,不要乱加搬动。病人若十分烦躁,过分紧张,则可给其口服安定药以镇静,减少心脏负担,并立即给其口含硝酸甘油。
      (3) 病人一旦发生猝死,呼吸心跳骤停,就要立即进行心肺复苏,以挽救生命。
      5、冠心病病人应注意的几个问题
      (1) 坚持长期服药,不突然停药,定期就诊复查;
      (2) 生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波动。
      (3) 合理膳食,低盐低脂饮食,限制食盐,每日5克以下,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及其制品。糖类食品应适当控制,不多饮浓茶及咖啡等,饮食不宜过饱,提倡少食多餐;
      (4)保持排便通畅,防止便秘。
      (5)参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播操等。
      (6)肥胖者要逐步减轻体重。
      (7)治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
      (8)不吸烟,不酗酒。
   (9)常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。
      6、冠心病的现代治疗
      许多医生把冠心病比喻为一颗埋在病人体内的“地雷”,这有两种含义:
      第一,危险;不知病人什么时候会踩到这颗“地雷”,一旦踩到这颗“地雷”,即发生急性心肌梗死或猝死,悲剧常常是无法挽回的;
      第二,可治:冠心病的现代治疗手段可以成功排除这颗“地雷”,解除其对病人的威胁。
      正确的药物治疗、经皮腔内冠状动脉成型术(PTCA)和冠状动脉旁路移植术(CABG)是冠心病现代治疗的三个主要思路。
稳定“地雷”的方法:药物治疗
      正确的药物治疗可以有效地缓解心绞痛,提高生活质量,延长病人寿命,而且是以下治疗手段成功的必要条件。对治疗冠心病有效或有益的几类药物是:
      1、阿司匹林:这是一个经国际国内多位专家,科学、大规模试验证实了的、价廉物美的、能大大降低冠心病和再梗死发生率的、延长病人寿命的有效又有益的、治疗冠心病不可缺少的良药。
      2、β受体阻断剂:这也是一个证实了的有效又有益的、在冠心病现代治疗中不可缺少的良药。
      3、钙拮抗剂:能有效地缓解心绞痛。
      4、硝酸酯类:能有效地缓解心绞痛,对冠心病的远期预后无不良影响。
      除以上药物以外,抗血小板药物、抗血栓药肝素、他汀类药物、转换酶抑制剂在冠心病的治疗中都占有极其重要的地位。

 

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